
Lundi : 11h à 12 / 12h30 à 13h30
Mercredi : 8h45 à 9h45 / 18h30 à 19h30 / 19h30 à 20h30 (avec ballon)
Vendredi : 9h à10h/ 10h à 11h (avec ballon) / 11h à 12h
Renforcer en douceur les muscles profonds, solliciter son corps et son esprit pour avoir une meilleure posture au quotidien