Dimanche 04 Mars 2018 de 9h30 à 17h

à la MJC de SAÏX

Le Nouad Boran (nom signifiant massage ancien) est une pratique de massothérapie issue de la médecine traditionnelle thaïe. Il a comme objectif la santé préventive en favorisant la détente physique et mentale, et en stimulant la circulation sanguine, énergétique et lymphatique.

Le massage thaï, Nouad Boran, utilise plusieurs techniques de toucher principalement le malaxage, les pressions, les étirements et les mobilisations articulaires.Il se distingue pour son potentiel à réduire les tensions et sa capacité à amener le patient au lâcher prise.
Les pressions dénouent les tensions et soulagent les douleurs musculaires. Les étirements viennent compléter et amplifier le travail des pressions.
Les massages se pratiquent habillés, assis ou allongés au sol sur un matelas.

Deuxième rendez-vous avec Pamela Fattorini pour aborder cette technique de massage.